悦读 | 比情商更能决定人生的,是“能扛事儿”

2018-05-07 15:46:31 52

本文选自21世纪经济报道

“扛不住事儿”,在心理学上有个更专业的说法:抗挫折商(逆商)太低。

01你永远不知道最后一根稻草什么时候来

很多时候打败一个人的可能并不是大江大海式的困难,往往是一件小到不能再小事情,爱人一个轻蔑的嘲笑、同事一个无足轻重的玩笑、路人一个嫌弃的眼神就会让你的心防一溃千里。

02抗挫商低的代价可能你根本无法承受

人生本来是一个漫长的过程,在每个节点上你都要经受很多考验,但是有些人只要遭遇一次束手无策,就可能葬送了人生,把周围的人的生活也搞得一团糟。

03抗挫商能毁掉一个人,更能成就一个人

摔倒了不丢人,更不可怕,可怕的是摔在坑里不站起来。

04那该如何提高你的抗挫商

(1)控制力

(2)先想办法

(3)不让消极延伸

(4)刚毅坚卓

(5)培养成长性思维

(6)做最坏的打算

(7)抱定最好的希望